El Centro de Recursos Completo para el TPEA: Apoyo, Herramientas y Orientación
Su guía completa para comprender y navegar el Trastorno de Personalidad Evitativa. Ya sea que busque respuestas, apoyo de pares o herramientas prácticas para la recuperación, esta colección curada es su punto de partida confiable.
Principales Guías de Nuestro Blog
Comience aquí. Nuestras guías detalladas desglosan los criterios del DSM-5 para el TPEA, exploran sus causas y ofrecen estrategias de afrontamiento accionables para manejar la vida diaria.
Videos y Pódcasts Recomendados
Aprenda de expertos y relatos personales. Esta selección curada de videos y pódcasts explica los signos del TPEA y desmitifica el camino hacia la comprensión y la recuperación.
Trastorno de Personalidad Evitativa | Los Signos
Trastorno de Personalidad Evitativa... ¿Qué es?
Comprendiendo el Trastorno de Personalidad Evitativa
Pódcast Evitando la Vida
Psicología en Seattle - Colaboración HealthyGamer sobre TPEA y TPE
Comprendiendo el Trastorno de Personalidad Evitativa - Salud Mental Desmitificada
Comunidades en Línea
Conéctese con compañeros que realmente entienden. Comparta experiencias, encuentre validación y siéntase menos solo en estos espacios en línea acogedores para personas con TPEA.
Aplicaciones y Herramientas
Descubra herramientas digitales diseñadas para ayudarle a manejar emociones intensas, rastrear su estado de ánimo y aprender habilidades basadas en evidencia como la DBT y la TCC sobre la marcha.
Libros y Lectura
Profundice su comprensión con estos libros esenciales sobre el TPEA. Escritos por expertos líderes, ofrecen enfoques estructurados y cuadernos de trabajo prácticos para la recuperación.
Pase de la Perspectiva a la Acción con el Test TPEA
¿Listo para el siguiente paso? Nuestro test gratuito de TPEA transforma este conocimiento en poderosas y personalizadas perspectivas sobre sus propias experiencias.
Comenzar el Test TPEAInformación Importante
Los recursos de esta página se proporcionan únicamente con fines educativos. No sustituyen el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte con un proveedor de atención médica calificado para cualquier problema de salud personal o antes de tomar cualquier decisión relacionada con su salud o bienestar.
Ayúdenos a Crecer Este Centro Comunitario
Esta colección es un recurso vivo construido para la comunidad. Si ha encontrado un libro, aplicación, video o grupo de apoyo valioso que hemos omitido, contáctenos con su recomendación. Sus sugerencias nos ayudan a mantener este centro de apoyo y actualizado para todos.contáctenos