Il Centro Risorse AVPD Completo: Supporto, Strumenti e Guida

La tua guida completa per comprendere e gestire il Disturbo Evitante di Personalità. Che tu stia cercando risposte, supporto tra pari o strumenti pratici per il recupero, questa raccolta curata è il tuo punto di partenza affidabile.

Le Migliori Guide dal Nostro Blog

Inizia qui. Le nostre guide approfondite analizzano i criteri del DSM-5 per l'AVPD, ne esplorano le cause e offrono strategie di coping attuabili per gestire la vita quotidiana.

Test AVPD: Comprendere le Cause del Disturbo Evitante di Personalità
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Test AVPD: Comprendere le Cause del Disturbo Evitante di Personalità

Una guida fondamentale che approfondisce le potenziali cause e origini del Disturbo Evitante di Personalità.

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Gestire i Tratti AVPD: 10 Strategie Pratiche di Coping e Fare il Test AVPD
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Gestire i Tratti AVPD: 10 Strategie Pratiche di Coping e Fare il Test AVPD

Questa guida offre 10 strategie di coping attuabili per aiutarti a gestire i tratti dell'AVPD nella tua vita quotidiana.

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Fai il Nostro Test AVPD Gratuito: Comprendere i Sintomi Chiave dell'AVPD
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Fai il Nostro Test AVPD Gratuito: Comprendere i Sintomi Chiave dell'AVPD

Impara i sintomi chiave dell'AVPD. Questa guida spiega cosa cercare e offre un test di screening gratuito e approfondito.

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I 7 Criteri DSM-5 per l'AVPD, Spiegati Semplicemente
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I 7 Criteri DSM-5 per l'AVPD, Spiegati Semplicemente

Questa guida analizza i 7 criteri diagnostici ufficiali per l'AVPD dal DSM-5 in termini semplici e facili da capire.

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Video e Podcast Consigliati

Impara da esperti e racconti personali. Questa selezione curata di video e podcast spiega i segni dell'AVPD e demistifica il percorso verso la comprensione e il recupero.

Disturbo Evitante di Personalità | I Segni
Video Consigliati

Disturbo Evitante di Personalità | I Segni

Un video conciso che delinea chiaramente i segni e i sintomi primari del Disturbo Evitante di Personalità.

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Disturbo Evitante di Personalità.. Cos'è?
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Disturbo Evitante di Personalità.. Cos'è?

Un ottimo video introduttivo che risponde alla domanda fondamentale: Cos'è il Disturbo Evitante di Personalità?

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Comprendere il Disturbo Evitante di Personalità
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Comprendere il Disturbo Evitante di Personalità

Questo video offre un'immersione più profonda nelle complessità dell'AVPD, aiutandoti a ottenere una comprensione più approfondita.

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Evitare la Vita Podcast
Podcast

Evitare la Vita Podcast

Un podcast che esplora l'esperienza di vivere con l'evitamento, offrendo convalida e storie condivise.

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Psicologia a Seattle - Collaborazione HealthyGamer su Disturbo Evitante e Schizoide di Personalità
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Psicologia a Seattle - Collaborazione HealthyGamer su Disturbo Evitante e Schizoide di Personalità

Ascolta una discussione tra esperti di due piattaforme popolari sulle sfumature del Disturbo Evitante di Personalità.

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Comprendere il Disturbo Evitante di Personalità - La Salute Mentale Demistificata
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Comprendere il Disturbo Evitante di Personalità - La Salute Mentale Demistificata

Questo episodio del podcast demistifica l'AVPD, rendendo la condizione e il suo trattamento più accessibili e comprensibili.

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Comunità Online

Connettiti con persone che capiscono veramente. Condividi esperienze, trova convalida e sentiti meno solo in questi accoglienti spazi online per individui con AVPD.

Reddit r/AvPD - Per Persone con Disturbo Evitante di Personalità
Comunità Online

Reddit r/AvPD - Per Persone con Disturbo Evitante di Personalità

Una comunità di supporto tra pari dedicata e attiva per individui con AVPD per connettersi, condividere e sentirsi meno soli.

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Disturbo Evitante di Personalità - I Miei Forum di Supporto
Comunità Online

Disturbo Evitante di Personalità - I Miei Forum di Supporto

Un forum online specifico dove puoi trovare discussioni e supporto da altri che stanno affrontando la vita con l'AVPD.

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Forum di Salute Mentale
Comunità Online

Forum di Salute Mentale

Una comunità ampia e accogliente per tutti gli argomenti di salute mentale, inclusi spazi dedicati ai disturbi di personalità.

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Supporto SANE Australia
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Supporto SANE Australia

Un'organizzazione di salute mentale fidata che fornisce informazioni, supporto e risorse comunitarie per condizioni complesse.

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7 Cups Supporto Emotivo Online
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7 Cups Supporto Emotivo Online

Ottieni supporto emotivo confidenziale e individuale da ascoltatori volontari qualificati in un ambiente sicuro e anonimo.

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App e Strumenti

Scopri strumenti digitali progettati per aiutarti a gestire emozioni intense, monitorare il tuo umore e apprendere abilità basate sull'evidenza come DBT e CBT in movimento.

DBT Coach: Terapia Dialettico-Comportamentale
App e Strumenti

DBT Coach: Terapia Dialettico-Comportamentale

Impara preziose abilità DBT per gestire emozioni intense e migliorare l'efficacia interpersonale con questa app strutturata.

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MindDoc: Supporto per la Salute Mentale
App e Strumenti

MindDoc: Supporto per la Salute Mentale

Un'app compagna per la salute mentale che ti aiuta a monitorare il tuo umore e ottenere intuizioni sui tuoi schemi emotivi nel tempo.

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Youper: Assistente AI per la Salute Mentale
App e Strumenti

Youper: Assistente AI per la Salute Mentale

Usa questo assistente basato sull'IA per affrontare pensieri e sentimenti ansiosi con strumenti conversazionali basati sulla CBT.

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Libri e Letture

Approfondisci la tua comprensione con questi libri essenziali sull'AVPD. Scritti da esperti di spicco, offrono approcci strutturati e quaderni di lavoro pratici per il recupero.

La Guida Essenziale per Superare il Disturbo Evitante di Personalità
Libri e Letture

La Guida Essenziale per Superare il Disturbo Evitante di Personalità

Un libro completo che offre un approccio strutturato e strategie basate sull'evidenza per superare l'AVPD.

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Distanziare: Disturbo Evitante di Personalità
Libri e Letture

Distanziare: Disturbo Evitante di Personalità

Questo libro offre un'esplorazione approfondita del "distanziare" come caratteristica centrale dell'AVPD, fornendo preziose intuizioni per il recupero.

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Quaderno di Lavoro per Superare l'Evitamento
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Quaderno di Lavoro per Superare l'Evitamento

Un quaderno di lavoro pratico e interattivo ricco di esercizi e strategie per aiutarti a sfidare attivamente e ridurre l'evitamento.

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Passa dall'Intuizione all'Azione con il Test AVPD

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Le risorse presenti in questa pagina sono fornite solo a scopo educativo. Non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Consulta sempre un operatore sanitario qualificato per qualsiasi problema di salute personale o prima di prendere decisioni relative alla tua salute o al tuo benessere.

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